پیلاتس در باشگاه تابش (ویژه بانوان)
دوره پیلاتس در باشگاه ورزشی تابش با 70% تخفیف و پرداخت تنها 27,000 تومان بجای 90,000 تومان
2 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، بلوار استقلال، بین استقلال 9 و میدان معلم(جلال آل احمد) باشگاه ورزشی تابش - شماره تماس:05137601021
ویژگی ها
نت برگ آنی؛ امکان استفاده از یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
دوره پیلاتس در باشگاه ورزشی تابش
تعداد جلسات: 6 جلسه
مدت زمان هر جلسه: 60 دقیقه
کمک به افزایش قوای بدنی و پایداری ستون فقرات
آکادمی تخصی ورزش بانوان
مدیریت دکترای تربیت بدنی و علوم ورزشی
امکانات باشگاه ورزشی تابش:
مربیان مجرب و رسمی فدراسیون
محیطی حرفه ای
دستگاههای پیشرفته
مربیان مجرب
تهویه قوی و مطلوب
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 23 دی تا 23 اسفند 1397
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگ قابل استفاه برای یک نفر و یک دوره
امکان خرید نت برگ بیشتر جهت هدیه به آشنایان
ساعت کاری باشگاه تابش: همه روزه از ساعت 8 تا 21
روزهای استفاده از خدمات: روزهای فرد از ساعت 11:30 تا 12:30 و 18 تا 19
جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو با شماره 09393199393 و 36071609 تماس حاصل فرمائید
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
رزرو و هماهنگی حداکثر تا دو هفته قبل از پایان مهلت استفاده
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
پیلاتس در باشگاه ورزشی تابش
ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪن. در ﻧﺘﯿﺠﻪ اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﮔﺮدش ﺧﻮن ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺷﺪه و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ اﮐﺴﯿﮋن ﺑﯿﺸﺘﺮی وارد ﺧﻮن ﺷﺪه و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﺮوق ﻟﻨﻔﺎوی ﺑﮫﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮده و اﻳﻨﺪورﻓﯿﻦ ھﺎ ( ھﻮرﻣﻮن ھﺎیدروﻧﻲ آرام ﺑﺨﺶ ) آزاد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ وﺳﯿﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺷﺪه و ﺗﻮان ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﯿﻤﺎری ھﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود،ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن توان ذهنی در جهت پاک سازی افکار منفی. آراﻣﺶ ﻳﮑﻲ از ﺑﺨﺶ ھﺎی ﻣﮫﻢ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﭘﯿﻼﺗﺲ اﺳﺖ و طرﻓﺪاران آن ﺧﯿﻠﻲ درﺑﺎره آراﻣﺶ دروﻧﻲ ﺧﻮد ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﺪﺳﺖ ﻣﻲ آﻳﺪ ﺳﺨﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. ﭘﯿﻼﺗﺲ راه ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮای درﻣﺎن دردھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﭘﺸﺖ و ﮐﻤﺮ اراﺋﻪ ﻣﻲ دھﺪ. ﺑﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺗﺮﮐﯿﺒﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ کننده ﻋﻀﻼت ﺗﻨﻪ، ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺗﻌﺎدل و آراﻣﺶ ﺑﺪن ھﻤﺮاه ﺑﺎ وﺿﻌﯿﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ، ﭘﯿﻼﺗس از دردھﺎی ﭘﺸﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﻲ ﮐﻨﺪ و در درﻣﺎن درھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﮐﻤﺮ و ﭘﺸﺖ ( ﻧﻪ درد ھﺎی ﺣﺎد ) ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ. ﺑﺮطﺮف ﺷﺪن ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن. ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﻳﻦ ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ در باشگاه تابش ﺣﺮﮐﺎت ﺑﺪن ﺑﺎ ﺻﺮف اﻧﺮژی ﮐﻤﺘﺮی اﻧﺠﺎم ﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ و ﻓﺮد وﺿﻌﯿﺖ اﻳﺴﺘﺎدن ﺑﮫﺘﺮی ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ و ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن رﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ ﻓﺮد اﺣﺴﺎس ﮑﺸﯿﺪه ﺑﻮدن ﻗﺎﻣﺖ و ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺧﻮاھﺪ ﻧﻤﻮد.ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت پیلاتس ھﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻠﻮی ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان را ﺧﻮاھﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت نشان دھﻨﺪه اﺛﺮ ﻣﺜﺒﺖ ورزش ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ ھﻤﺮاه ﺑﺎ وزﻧﻪ در ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی و ﻣﻌﺎلجه پوکی استخوان ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. از آﻧﺠﺎ ﮐﻪ اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ در وﺿﻌﯿﺘﮫﺎی اﯾﺴﺘﺎده ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺧﻮاﺑﯿﺪه ﺑﺪون طﯽ ﻣﺴﺎﻓﺖ و ﭘﺮش و ﺟﮫﺶ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد آﺳﯿﺒﮫﺎی ﻧﺎﺷﯽ از ﺻﺪﻣﺎت ﻣﻔﺼﻠﯽ را ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ دھﺪ، زﯾﺮا ﺣﺮﮐﺎت ورزﺷﯽ در داﻣﻨﻪ ھﺎی ﺣﺮﮐﺘﯽ در ﺳﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﻓﻮق ﺑﺎ اﺟﺮای ﺗﻨﻔﺲ ھﺎی ﻋﻤﯿﻖ و اﻧﻘﺒﺎظﮫﺎی ﻋﻀﻼﻧﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد. احساس جوانی. ﺧﻮد را ﺟﻮان ﺗﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﮐﻨﯿﺪ و ﺟﻮاﻧﺘﺮ دﻳﺪه ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ ﭼﺮا ﮐﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﭘﻮﺳﺖ و ﻣﻮی ﺷﻤﺎ ﺑﮫﺘﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد و ﺑﺪون آﻧﮑﻪ در وزن ﺷﻤﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﻮﺟﻮد آﻳﺪ به ﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﮫﺘﺮ ﺑﺪن ﻻﻏﺮﺗﺮ و زﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻨﻈﺮ ﺧﻮاھﯿﺪ رﺳﯿﺪ.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
باشگاهش کوچیک و تمریناش مسخره تازه 20 تومان هم گرفت برا کمد بعدش برنگردوند
خوب بود
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
لیزر موهای زائدالکساندرایت دایودمطب کتر کاشانی فر
21435 قطعه عکس 4*3 در استودیو بوستان مشهد
69استودیو رکسانا بایک قطعه عکس 21*16
199ورکشاپ اتوکد در آموزشگاه فنی و حرفه ای ثمین
0نتبرگهای مشابه
آموزش دوره icdl در آموزشگاه هدف نوین ویژه بانوان
0۴,۵۰۰,۰۰۰۳,۶۰۰,۰۰۰ تومانآموزش پرورش ماهی و گیاهان آپارتمانی در راشا افق
0۲,۵۰۰,۰۰۰۱,۷۵۰,۰۰۰ تومانآموزش زبان ترکی استانبولی در موسسه زبان ELA
188۹۹۰,۰۰۰۴۹۵,۰۰۰ تومانخدمات و آموزش میکاپ در گریم و میکاپ عروس شادی
0۱,۲۰۰,۰۰۰۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته هاتا و وینیاسافلو
0۱,۲۰۰,۰۰۰۱,۰۸۰,۰۰۰ توماناموزش تعمیرات موبایل در فانوس علم
0۶,۰۰۰,۰۰۰۶۰۰,۰۰۰ تومانآموزش مکرومه بافی در دپارتمان هنری ناربن
0۲۶۰,۰۰۰۱۸۲,۰۰۰ تومانآموزش زبان آلمانی در آکادمی ندا
0۳۰۰,۰۰۰۲۴۰,۰۰۰ تومانآموزش کراتینه،پروتئینه و احیا مو در آموزشگاه کادوس
0۵,۷۶۰,۰۰۰۴,۶۰۸,۰۰۰ توماندوره آموزش جامع کسب درآمد در موسسه آموزش عالی خرد
0۳,۲۰۰,۰۰۰۲,۴۹۶,۰۰۰ تومانآموزش icdl در آموزشگاه حسابدارشو
0۱,۵۸۰,۰۰۰۱,۲۰۰,۸۰۰ تومانآموزش نرم افزار حسابداری هلو در آموزشگاه فانوس علم
0۲,۵۰۰,۰۰۰۱,۲۵۰,۰۰۰ تومانآموزشگاه فنی و حرفه ای آریانا رباتیک نصر
0۱,۳۰۰,۰۰۰۵۲۰,۰۰۰ تومانآموزش نقاشی روی سفال در دپارتمان هنری ناربن
0۲۸۵,۰۰۰۱۹۹,۵۰۰ تومانآموزش word و exel در آموزشگاه هدف نوین
0۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۶۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کلیه خدمات فیشال و پاکسازی در سالن ره آفرین
0۶,۵۰۰,۰۰۰۳,۲۵۰,۰۰۰ تومانآموزش صفر تا صد ناخن در سالن زیبایی یاس
0۶,۰۰۰,۰۰۰۳,۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش ICDL و دوره منشی گری در ایران کیمیا
0۱,۳۰۰,۰۰۰۶۵۰,۰۰۰ تومانآموزش بروکر در موسسه آموزشی محمودی تدبیر
0۳۹۹,۰۰۰۳۳۹,۱۵۰ تومانآموزش عروسک تیلدا در دپارتمان هنری ناربن
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانکارگاه آشنایی با بورس در مجموعه آموزشی تهران بورس
49۱۳۰,۰۰۰۱۹,۵۰۰ تومانکارگاه معامله گری بازارهای مالی از آکادمی فرتاش
0۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش اصول عکاسی و تنظیمات دوربین در آموزشگاه خلاق
0۲,۴۰۰,۰۰۰۱,۶۰۸,۰۰۰ تومانآموزش طراحی کارگاهی در همای هنر احسان
0۱۱,۰۰۰,۰۰۰۹,۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش ابرو،وکس، اصلاح و ابرو در مرکز زیبایی مریم
0۵۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانآموزش t.c.c و کاراموزی مربی در آموزشگاه شهاب دانش
0۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۶۰۰,۰۰۰ توماناستعدادیابی و آموزش فوتبال در آکادمی فولاد نوین
1۴۰۰,۰۰۰۲۶۰,۰۰۰ تومانحسابداری مقدماتی در آموزشگاه حسابدارشو
0۱,۲۰۰,۰۰۰۱,۰۸۰,۰۰۰ تومانآموزش کوچ کسب وکار و توسعه فردی در موسسه تدبیر
0۲۹۹,۰۰۰۲۶۰,۱۳۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط