باشگاه تابش با باله و پیلاتس (ویژه بانوان)
باشگاه تابش با باله و پیلاتس (ویژه بانوان) با 65 % تخفیف و پرداخت از 35,000 تومان
8 خرید
زمان باقیمانده
مشهد،بلوار استقلال، بین استقلال 9 و میدان معلم (جلال احمد) - شماره تماس:05136071609
ویژگی ها
- نت برگ آنی: امکان استفاده از یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
- امکان انتخاب از بین پکیج های زیر:
- پکیج 1: پیلاتس در باشگاه ورزشی تابش
- دوره شامل 12 جلسه یک ساعته و سی دقیقه
-15 دقیقه کار با تردمیل بصورت رایگان
- بدنسازی با انواع دستگاه های پیشرفته مانند: کریزی،تردمیل،ویبره و....
- بدنسازی خصوصی و نیمه خصوصی
- آموزش ایروبیک بصورت قدرتی
- مجهز به سالن ورزش های هوازی
- پکیج 2: باله در باشگاه ورزشی تابش
- 8 جلسه یک ساعت و سی دقیقه (به مدت یکماه)
- ویژه سن 3 سال به بالا
- تثبیت سلامت عمومی بدن
- همراه با تهویه قوی ومطلوب
- مجهز به اتاق دوش رایگان
- مجهز به بوفه
- کلیه کلاس ها توسط افراد تحصیلکرده رشته تربیت بدنی از دانشگاه های معتبر کشور
- ویژه بانوان
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 27 شهریور تا 29 آبان 1395
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
- بدون محدودیت در خرید نت برگ
- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
- ساعت کاری باشگاه تابش: از ساعت 8 صبح الی 21:30
- جهت هماهنگی های ثبت نام و رزرو کلاس مورد نطر خود با شماره 36071609 تماس حاصل نمایید
- نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
- رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده
- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است
- قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
توضیحات
پیلاتس در باشگاه ورزشی تابش
ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪن. در ﻧﺘﯿﺠﻪ اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﮔﺮدش ﺧﻮن ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺷﺪه و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ اﮐﺴﯿﮋن ﺑﯿﺸﺘﺮی وارد ﺧﻮن ﺷﺪه و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﺮوق ﻟﻨﻔﺎوی ﺑﮫﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮده و اﻳﻨﺪورﻓﯿﻦ ھﺎ ( ھﻮرﻣﻮن ھﺎیدروﻧﻲ آرام ﺑﺨﺶ ) آزاد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ وﺳﯿﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺷﺪه و ﺗﻮان ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﯿﻤﺎری ھﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود،ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن توان ذهنی در جهت پاک سازی افکار منفی. آراﻣﺶ ﻳﮑﻲ از ﺑﺨﺶ ھﺎی ﻣﮫﻢ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﭘﯿﻼﺗﺲ اﺳﺖ و طرﻓﺪاران آن ﺧﯿﻠﻲ درﺑﺎره آراﻣﺶ دروﻧﻲ ﺧﻮد ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﺪﺳﺖ ﻣﻲ آﻳﺪ ﺳﺨﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. ﭘﯿﻼﺗﺲ راه ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮای درﻣﺎن دردھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﭘﺸﺖ و ﮐﻤﺮ اراﺋﻪ ﻣﻲ دھﺪ. ﺑﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺗﺮﮐﯿﺒﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ کننده ﻋﻀﻼت ﺗﻨﻪ، ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺗﻌﺎدل و آراﻣﺶ ﺑﺪن ھﻤﺮاه ﺑﺎ وﺿﻌﯿﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ، ﭘﯿﻼﺗس از دردھﺎی ﭘﺸﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﻲ ﮐﻨﺪ و در درﻣﺎن درھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﮐﻤﺮ و ﭘﺸﺖ ( ﻧﻪ درد ھﺎی ﺣﺎد ) ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ. ﺑﺮطﺮف ﺷﺪن ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن. ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﻳﻦ ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ در باشگاه تابش ﺣﺮﮐﺎت ﺑﺪن ﺑﺎ ﺻﺮف اﻧﺮژی ﮐﻤﺘﺮی اﻧﺠﺎم ﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ و ﻓﺮد وﺿﻌﯿﺖ اﻳﺴﺘﺎدن ﺑﮫﺘﺮی ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ و ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن رﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ ﻓﺮد اﺣﺴﺎس ﮑﺸﯿﺪه ﺑﻮدن ﻗﺎﻣﺖ و ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺧﻮاھﺪ ﻧﻤﻮد.ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت پیلاتس ھﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻠﻮی ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان را ﺧﻮاھﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت نشان دھﻨﺪه اﺛﺮ ﻣﺜﺒﺖ ورزش ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ ھﻤﺮاه ﺑﺎ وزﻧﻪ در ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی و ﻣﻌﺎلجه پوکی استخوان ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. از آﻧﺠﺎ ﮐﻪ اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ در وﺿﻌﯿﺘﮫﺎی اﯾﺴﺘﺎده ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺧﻮاﺑﯿﺪه ﺑﺪون طﯽ ﻣﺴﺎﻓﺖ و ﭘﺮش و ﺟﮫﺶ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد آﺳﯿﺒﮫﺎی ﻧﺎﺷﯽ از ﺻﺪﻣﺎت ﻣﻔﺼﻠﯽ را ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ دھﺪ، زﯾﺮا ﺣﺮﮐﺎت ورزﺷﯽ در داﻣﻨﻪ ھﺎی ﺣﺮﮐﺘﯽ در ﺳﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﻓﻮق ﺑﺎ اﺟﺮای ﺗﻨﻔﺲ ھﺎی ﻋﻤﯿﻖ و اﻧﻘﺒﺎظﮫﺎی ﻋﻀﻼﻧﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد. احساس جوانی. ﺧﻮد را ﺟﻮان ﺗﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﮐﻨﯿﺪ و ﺟﻮاﻧﺘﺮ دﻳﺪه ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ ﭼﺮا ﮐﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﭘﻮﺳﺖ و ﻣﻮی ﺷﻤﺎ ﺑﮫﺘﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد و ﺑﺪون آﻧﮑﻪ در وزن ﺷﻤﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﻮﺟﻮد آﻳﺪ به ﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﮫﺘﺮ ﺑﺪن ﻻﻏﺮﺗﺮ و زﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻨﻈﺮ ﺧﻮاھﯿﺪ رﺳﯿﺪ.
باله در باشگاه تابش
حرکات باله نیاز به بدنی ورزیده دارد که حاصل سالها آموزش، یادگیری و تمرین زیاد برای حفظ مهارت خواهد بود. رقصندگان باله به انواع رقصنده کر، نیمه تک رقصنده، تک رقصنده، تک رقصنده ممتاز و تک رقصنده ستاره ردهبندی میشوند
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
مديريت باشگاه خانم دكتر رضائيان به قدري خوش برخورد و با شخصيت هستند كه هر كسي رو ميتونن به ورزش علاقمند كنند
پرسش و پاسخ
somaye ......
سلام من برای پیلاتس می خواستم ببینم آیا هزینه جدا گانه دارد یا نه و بعد چرا دیگر سایت نت برگ شماره تماس ها را نمی گذارد یک شماره گذاشته مال تهران اونم اشغاله خب شماره باشگاه رو بدین ببینیم اصلا تو چه ساعتی چه روزیه و....
نت برگ
دوست عزیز، شماره مشهد میباشد.
هنگامه افراخته
سلام 35 تومن نت برگ رو خریدم حالا که رفتم باشکاه میگن باید 25 تومن دیگه هم بدی !!!
نت برگ های اطراف
میکروپیگمنتیشن در آرایشگاه چیستا
190کاشت مژه دائم در سالن زیبایی ستیا
12خط چشم در سالن زیبایی سمیه یزدی
0میکروپیگمنتیشن ابرو در سالن زیبایی ستیا
23نتبرگهای مشابه
بازی پینت بال در مجموعه پینت بال بردیا
1049۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومانورودیه پینت بال رازی
697۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومانتی آر ایکس بانوان در باشگاه ایرانیان راگا
0۳۵۰,۰۰۰۳۱۵,۰۰۰ تومان12 جلسه TRX در باشگاه بدنسازی پیک فیتنس
0۲,۵۰۰,۰۰۰۲,۱۰۰,۰۰۰ تومانورودی و کارت شارژ شهربازی آی مال
179۱۰۰,۰۰۰۷۰,۰۰۰ توماناتاق فرار مستاجر از مجموعه الف اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۰۰,۸۰۰ تومانسانس آزاد در استخر شهرک امید
36۲۱۰,۰۰۰۱۷۸,۵۰۰ تومانپاراگلایدر زندیه ویژه یک جلسه پرواز در تهران
18۱,۸۰۰,۰۰۰۱,۲۹۶,۰۰۰ تومانسانس آزاد استخر مجموعه اطلس
17۲۸۰,۰۰۰۲۰۱,۶۰۰ توماناتاق فرار راز مش قدرت در مجموعه اصلان اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۱۰,۴۰۰ توماناتاق فرار فرار کن یا بمیر در مجموعه اسکیپ هارور
0۱۲۰,۰۰۰۷۰,۸۰۰ توماناستعدادیابی و آموزش فوتبال در آکادمی فولاد نوین
1۴۰۰,۰۰۰۲۶۰,۰۰۰ تومانشنا در استخر گلایل سفید
85۲۰۰,۰۰۰۱۶۰,۰۰۰ تومانکاراته در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانلذت آبتنی در استخر فارابی
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ توماناستخر مجموعه ورزشی اریکه ایرانیان
7۴۵۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانشنا در استخر کانون تندرستی سام
0۳۸۰,۰۰۰۲۷۷,۴۰۰ تومانهیومن پارک تهران بزرگترین تم پارک بدن انسان
2794۱۹۸,۰۰۰۱۳۸,۶۰۰ تومانورودی و گلوله 50 عددی در پینت بال قلعه
71۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ تومانبلیت سانس عمومی استخر سرپوشیده هتل پرشین پلازا
0۴۰۰,۰۰۰۳۵۲,۰۰۰ توماناسکیت در پیست اسکیت بهاران
28۳۰,۰۰۰۱۰,۵۰۰ تومانبازدید از مجموعه تفریحی اقیانوس پارک
3264۱۲۰,۰۰۰۸۴,۰۰۰ تومانجشنواره نوروزی در باغ گیاه شناسی ملی
1339۳۴,۰۰۰۲۷,۲۰۰ تومانیک جلسه EMS در مجموعه پزشکی ونک
1۲۵۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ تومانورودی پینت بال صبا
16۵۰,۰۰۰۲۰,۰۰۰ تومانTRX در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
1۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانمجموعه سرزمین افسانه ها
257۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانبازی وارونگی در اتاق فرار بوم اسکیپ
137۷۰,۰۰۰۲۱,۰۰۰ توماناجاره سانس خصوصی در استخر مجموعه ورزشی حریر
0۹۰۰,۰۰۰۴۵۰,۰۰۰ تومانورودی پینت بال قلعه
8837۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ تومانبرچسب های مرتبط