ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر
ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر با 75% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 60,000 تومان
48 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، بلوار کلانتری، بعد از هتل پردیسان، بین کلانتری 22 و 24 - شماره تماس:09152373493
ویژگی ها
نت برگ آنی؛ امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر
مخاطب: آقایان
تعداد جلسات: 6 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
ایروبیک ریتمیک همراه با فرم دهی بدن
ایروبیک همراه حرکات موزون
موضعی و چربی سوز
حرکات کششی و اصلاحی
امکانات باشگاه ورزشی جام برتر:
مربیان مجرب
دستگاه های مدرن و به روز
فضایی بزرگ، مجهز و بهداشتی
محیطی کاملاً بهداشتی
پارکینگ: ندارد (دارای جای پارک آسان)
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 21 تیر تا 11 دی 1400
هر نت برگ برای یک نفر
امکان خرید نت برگ بیشتر جهت هدیه به آشنایان
ساعت برگزاری کلاس ها: روزهای فرد از ساعت 18 الی 19
ساعت کاری باشگاه ورزشی جام برتر: همه روزه بجز تعطیلات از ساعت 9 الی 21
جهت هماهنگی در خصوص زمان شروع کلاس ها با شماره 09152373493 تماس حاصل فرمائید
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
باشگاه جام برتر با دوره ی ایروبیک
ایروبیک چیست؟
ایروبیك وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری میشود.ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار میگیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش مییابد، این فعالیت انجام میگردد
«ایروبیك» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشكی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم میدهد و با سرعت و بازدهی بالا اكسیژن را میگیرد و به قسمتهای مختلف بدن میدهد، تنفس یكنواخت از دهان و بینی توأم انجام میشود و باعث تبادل اكسیژن و دی اكسید كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیك وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری میشود
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
بسیار خوب. مربی عالی.
برخورد خوب و امکانات عالی
پرسش و پاسخ
حمیدرضا حامد
مبلغ برای چند جلسه هست
نت برگ
تعداد جلسات: 6 جلسه مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
نیلوفر فهیمی
کاش برای خانم ها هم بزارین ????????????????
نت برگ
نیلوفر فهیمی عزیز،درخواست شما به این مجموعه ارجاع می شود تا در صورت امکان فعال شود.
نت برگ های اطراف
حجامت در مطب اکسیر سلامت
43برداشتن خال و زیگیل و میخچه در مطب اکسیر سلامت
17سم زدایی بدن در مطب اکسیر سلامت
23ماساژ ریلکسی در مطب اکسیر سلامت
33نتبرگهای مشابه
بازدید از مجموعه تفریحی اقیانوس پارک
3343۱۲۰,۰۰۰۸۴,۰۰۰ تومانبازی و شادی در خانه بازی صبا
58۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانایونت مافیا در کافه تونی
0۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانورودیه پینت بال رازی
707۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ توماناتاق فرار اسکیپ روت ویژه بازی مجمع اخرا
19۱۰۰,۰۰۰۷۵,۰۰۰ تومانبازی ترسناک کلبه خون از مجموعه بارون گروپ
4۱۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ توماناتاق فرار خط خون از مجموعه اسکیپ آف هارور
0۲۰۰,۰۰۰۱۴۰,۰۰۰ توماناستخر یاس (ویژه بانوان)
14۴۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانیک ساعت بازی با PS4 در گیم لند تهرانسر
0۳۰,۰۰۰۲۵,۲۰۰ تومانرصد خانه و موزه واقعی شهاب سنگ
211۱۶۵,۰۰۰۱۱۵,۵۰۰ تومانپینت بال در باشگاه شوتر
3952۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومانلذت آبتنی در استخر فارابی
5۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانیک ساعت پرواز تفریحی در آسمان با پاراگلایدر سروی
131۱,۰۵۰,۰۰۰۷۴۵,۵۰۰ تومانزومبا در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانسانس 2 ساعته سونا و جکوزی خصوصی هتل پرشین پلازا
0۱,۵۰۰,۰۰۰۱,۲۷۵,۰۰۰ تومانورودی و گلوله 50 عددی در پینت بال قلعه
71۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ تومانسانس آزاد استخر مجموعه تفریحی ورزشی باران
476۱۵۰,۰۰۰۱۲۰,۰۰۰ تومانمشاوره تعیین نام در باشگاه یوگای لبخند
0۷۰۰,۰۰۰۴۵۵,۰۰۰ تومانبازی مهیج و ترسناک تبرئه در اتاق فرار رتسل
0۹۰,۰۰۰۸۰,۱۰۰ توماندوره های EMS در باشگاه الافیت
0۱,۸۰۰,۰۰۰۱,۵۸۴,۰۰۰ تومانپرواز با پاراگلایدر همراه با گروه ایران ری اکشن
95۱,۷۵۰,۰۰۰۱,۱۵۵,۰۰۰ تومانپیلاتس در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانشنا و آبتنی در سانس آزاد استخر آرشیدا
7۳۳۰,۰۰۰۲۹۷,۰۰۰ تومانسانس آزاد در استخر شهرک امید
58۲۱۰,۰۰۰۱۷۸,۵۰۰ تومانیک ساعت بازی در خانه بازی کیدزولند باشگاه انقلاب
45۲۵۰,۰۰۰۱۹۰,۰۰۰ تومانجشنواره نوروزی در باغ گیاه شناسی ملی
1492۳۴,۰۰۰۲۷,۲۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ تومانبیلیارد در مجموعه بیلیارد لوتوس ایران مال
441۶۰,۰۰۰۴۲,۰۰۰ تومانآموزش و اجاره زمین فوتبال در مدرسه رسمی پرسپولیس
1۱۷۰,۰۰۰۱۴۱,۱۰۰ تومانایونت مافیا در کافه دن کلاب دریاچه
38۵۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط